1. Tegyél erőfeszítéseket
Sokszor ösztönösen hajtunk és kergetjük céljainkat az élet számos területén, de sokan nem fektetnek elég hangsúlyt a családi boldogság megteremtésébe. Ha összedolgozunk családtagjainkkal, mint egy igazi család, akkor képesek vagyunk megteremteni a boldog légkört, csupán kitartás és befektetett munka kell hozzá.
2. Határozzátok meg a család legfőbb céljait
Minden sikeresen működő vállalatnak megvannak a saját céljai és értékei. Ennek szellemében képesek döntéseket hozni. Egy szerető család esetében is ugyanígy érdemes cselekedni: határozzátok meg mik is a család legfontosabb értékei, és milyen családdá akartok igazán válni.
3. Adj a gyerekek kezébe egy kis hatalmat
Tudományosan bizonyított, hogy azok a gyerekek, akikre a szülei rábízzák, hogy ossza be a saját idejét, találjon ki magának új heti-célokat, sokkal fejlettebb vezetői és szervezői képességekkel rendelkeznek, és eme képességek segítenek megelőzni a gyerekek alacsony önbecsülésének kialakulását.
4. Osszátok meg egymással a családotok történeteit
Az Emory Egyetem kutatásai alapján, azok a gyerekek, akik ismerik családjuk történelmét sokkal magabiztosabbak. A családi legendák, történetek hozzájárulnak a gyerek egészséges lelki fejlődéséhez – tudniuk kell honnan jönnek.
5. Hatékony stratégiával oldjátok meg a problémákat
Bruce Ury, a Getting to Yes szerzője szerint egy háromlépéses folyamattal hatékonyan meg lehet oldani a szülők és a gyerekek között fellépő nézeteltéréseket. Első lépésként különüljetek el mindannyian, de úgy, hogy még láthassátok egymást. Majd kérjétek meg a gyerekeket, hogy mindegyik találjon ki három alternatívát a probléma megoldására. Utolsó lépésként gyűljetek össze és vitassátok meg, hogy a 3 alternatíva közül melyik lenne a legmegfelelőbb.
6. Legyetek egy közösség tagjai
Kutatások szerint a legalább 10 baráttal rendelkező családok boldogabbak. Főleg a vallásos közösségben aktív családokról mutatták ki, hogy a családtagok sokkal jobban érzik magukat.
7. Korlátozzátok a stresszt
Egy felmérés alapján, melyben közel 100 családot kérdeztek meg a gyerekeknek a következő kérdésre kellett válaszolniuk: „Ha kívánhatnál egyet a szüleidnek, mi lenne az? A legtöbb válasz az volt, hogy a szülők kevésbé legyenek fáradtak és stresszesek. Az érzéseink nem befolyásolhatják a viselkedésünket: mutassunk több pozitivitás gyerekeink felé!”
8. Étkezzetek közösen
A közös étkezések összefognak, közös emlékek, élmények születnek. Egy finom étel mellett lehetőség nyílik a kommunikálásra, az egymás meghallgatására.
9. Vonjátok be a nagyszülőket is
Ha olyan szerencsés helyzetben vagytok, hogy a nagyszülők még mindig élnek, akkor tudnotok kell, hogy ők a legjobb tanítók. Sokmás dolog mellett megtaníthatják gyerekeiteknek hogyan legyenek felelősségtudóak, közösségi emberek és hogyan nézzék a világot egy nyitottabb szemlélettel.
10. Tartsatok családi összejöveteleket
Szánjátok rá az időt és az energiát, és legalább hetente egyszer gyűljön össze a nagycsalád apraja nagyja. Beszélgessetek, érdeklődjetek egymás dolgai felől. Vitassátok meg a problémákat, értékeljétek ki a hátatok mögött lévő hetet.
