Top Ad 728x90

2018. július 2., hétfő


A kamilla gyógyító hatásai- 3 dolog amiről eddig senki sem beszélt

A kamilla egy nagyon egyszerű gyógynövény, de mégis számos egészségügyi előnnyel rendelkezik.



1. Segíti az alvási problémákat, enyhíti a stresszt
Egyes tanulmányok szerint a kamilla rendszeres fogyasztása enyhítheti a generalizált szorongásos tüneteket. Lefekvés előtt elkortyolt kamilla tea csökkentheti a stresszt, a szorongást és segíti a könnyebb elalvást.

2. Megfázás elleni küzdelem
A kamilla tea fogyasztása és gőzének belélegzése csökkenti a megfázásos tüneteket, de erre a meglévő tudományos bizonyítékok még nem kielégítőek.

3. Előnyös lehet a szív egészségére
A kamillában található flavonoidok antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amely pozitív hatással lehet a magas vérnyomásra és a vérzsír értékeket normalizálhatja. Több kutatás is folyik jelenleg a kamilla szív-érrendszeri hatásairól. Mindenesetre érdemes rendszeresen fogyasztani és figyelni a változásokat.
Megosztás Facebookon!

Top Ad 728x90

Legjava.pro - Az oldal tartalmát szerkesztőink az internetről válogatták össze és módosítás nélkül közölték.