Ha mindhárom kellemetlen tünet egyszerre jelentkezik, az bizony nem a legkellemesebb perceket tudja okozni a számunkra, de szerencsére mi tudunk egy olyan megoldást, ami képes lehet orvosolni mindhárom problémát!
Este, zuhanyzást követően készítsük el a lábfürdőnket, amikor már a testünk is megpihen.
1. Lábfájás ellen
3-4 liter forrásban levő vízbe tegyünk két marék fekete ürmöt, és hagyjuk főni húsz percen keresztül. Ezután várjunk, míg kissé kihűl, töltsük egy tálba, és áztassuk a lábainkat benne tíz percig. Tartsunk egy kis szünetet, és tegyük vissza a lábainkat újabb tíz percre.
2. Duzzadt, fáradt lábra
200 gramm páfrány gyökeret, 1 liter fehér ecettel forraljunk 15 percig. Miután lehűlt a főzet, töltsük egy pohárba, és ahányszor szükségünk van rá, alkalmazzuk borogatásként.
3. Lábizzadásra
20 gramm diólevelet tegyünk 200 ml hideg vízbe, pároljuk 10 percig, majd vegyük le a tűzről. Miután kihűlt, keverjünk hozzá 50 gramm glicerint. Esténként, zuhanyzás után masszírozzuk ezzel a keverékkel a lábainkat.
