![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR6REAXaDGKfmrFqaYt6bhy-2Qu3dHEowjX-drtaYyHyZtm9PMQYv0vA81cMI3Dcs-fjskQLg75PAoVUdoNKnMznQQ0AtJGmdR0ix2K8t9GgwvszxwmM5xCMY1QIPqq0CJ7ph1AvT3u-4/s640/20160429-57236f5c105ebcsiraztatottdio.jpg)
A csírák százszor nagyobb hatóerővel rendelkeznek, és sokkal magasabb a tápanyagértékük, mint a magnak. A dió csíráztatása során közel ezerszeresen növekszik meg egészségügyi hatása.
Ha ki akarjuk próbálni, szükségünk lesz egy kiló dióra héjastól. Tegyük egy nagy tálba a diót, majd töltsünk rá annyi vizet, hogy ellepje minél jobban. Hagyjuk így ázni két héten keresztül, tegyük az ablakpárkányra, hogy jobban érje a nap.
Közben többször cseréljük frissre a vizet. Két hét múlva a diók készen lesznek, és már fogyaszthatjuk is őket. Naponta 3-3 szem diót együnk meg, reggel és este.
A csíráztatott dió hihetetlen energiával tölti fel a szervezetet, erősíti az immunrendszert, és segíti a méregtelenítést, és lassítja a sejtek, szövetek öregedési folyamatát.