Ezzel a módszerrel 48 óra alatt teljesen kiürítheted a méreganyagokat a szervezetedből ~ Legjava.pro

2018. március 15., csütörtök


Ezzel a módszerrel 48 óra alatt teljesen kiürítheted a méreganyagokat a szervezetedből

Ha az alábbi egészségügyi problémákat tapasztaljuk, minden bizonnyal tele van a szervezetünk méreganyaggal. Egészségünk megőrzése érdekében ajánlott ezektől minél hamarabb maradéktalanul megszabadulni.



Jelek, hogy szükség van egy kis méregtelenítésre:
állandó fáradtság

erőtlenség

székrekedés

depresszió

hízás

alvászavar

hirtelen fellépő fejfájás

szexuális problémák

bőrproblémák, allergia

Milyen hatásai vannak a méregtelenítésnek?
több energia

kiürülnek a méreganyagok

megfelelő testsúly

erősebb immunrendszer

könnyebb légzés

fiatalodás

jobb közérzet

Ajánlott betartani!
fogyasszunk alacsony zsírtartalmú ételeket

kerüljük a vörös húsokat, és az édességeket

fogyasszunk nagy mennyiségű folyadékot

Szükség lesz:
csalán, gyermekáncfű és nyírfa teára

Nézzük a diétás programot. A legfontosabb, hogy naponta igyunk meg egy-egy pohár meleg vizet éhgyomorra.

Szombat
Reggel

-1 pohár ásványvíz és zöldtea keverékébe adagolva 1 csésze zabpelyhet, és 1 evőkanál lenmagot

– 1 csésze joghurt vagy mandulatej, egy fél csésze apróra vágott friss gyümöccsel

Délben

-1 csésze forrás víz, 2 csésze saláta (paradicsom, uborka, rukkola, saláta)

– 250 gramm olívaolajon sütött tőkehal, citrommal

– cékla és burgonya

– 1 banán és 1 szelet dinnye

Uzsonna

Egy alma, ¾ csésze joghurt, és egy negyed csésze tökmag

Este

150 gramm grillezett tonhal

2 csésze saláta citromlével és olívaolajjal

egy fél csésze párolt zöldség (brokkoli, spenót)

teljes kiőrlésű lisztből készült sütemény, ánizs tea, 1 csésze víz

Vasárnap
Reggeli

Reggeli – 1 csésze zabpelyh, 1 evőkanál lenmag, 200 ml joghurt vagy mandulatej, körte és a zöld tea.

Tízórai – 1 grapefruit

Ebéd

grillezett csirkemell, zöldség leves (bab, sárgarépa, zeller, paprika, hagyma, burgonya) 1 csésze sima víz, és 150 gr. savanyúság.

Vacsora

– sárgarépa-és céka saláta, citromlével, csalán tea, egy teljes kiőrlésű péksütemény.
Megosztás Facebookon!

Legjava.pro - Az oldal tartalmát szerkesztőink az internetről válogatták össze és módosítás nélkül közölték.